春は過ごしやすい季節ですが、
実は疲れてしまう人もいっぱいの季節でもあります。
新年度でソワソワしたり、
新生活でドキドキしたり、
気候の変化についていけなかったり、
花粉症で心身も疲れてしまう…
自分でも気づかないうちにストレスが溜まり
心が不安定になりやすい季節でもあるんです。
こういう時には睡眠を撮ることが一番ですが、
自律神経の緊張状態が続いてしまっていると
眠れない、寝つけない、眠りが浅い。
そんな人が多いな、と最近のお客様を見ていても感じます。
サロンで過ごす時間はあっという間ですが、
サロンに来られた際は、ゆっくりリラックスしてお休みくださいね♡
お体のケアとヘッドセラピーで、睡眠の質も爆上がりになれます。
