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2022年04月

寒暖差の激しい春の陽気

真夏のように暑くなったと思ったら、今日は朝から寒い横浜です。 寒暖差が激しく、疲れも出やすい4月。 目に見えない体の不調はありませんか? なんとなくだる重い… 疲れが抜けない… 眠りが浅い&#82…